È tempo d’estate: il riposo è d’obbligo ma non per questo si deve trascurare la propria fitness routine. Trovare un breve ritaglio di tempo da dedicare all’allenamento può essere, anche in … Leggi Summer workout: una sessione breve modulabile adatta a tutti da praticare in riva al mare

L’esperta suggerisce come affrontare trasferte e soggiorni per quanti italiani con diabete stanno per andare in vacanza. Lo fa con semplici e importanti regole, evidenziando anche i vantaggi fisici e … Leggi #Health Caldo e diabete: viaggi e vacanze in sicurezza con il decalogo dell’estate

Nell’epoca in cui nulla sfugge agli obiettivi di cellulari e macchine fotografiche, una nuotata con maschera e pinne o un’immersione sui fondali più vitali dei nostri mari, così come un’escursione … Leggi FOTOGRAFARE LE MERAVIGLIE DEL MEDITERRANEO

Il 31 luglio si celebra la Giornata Mondiale dell’Orgasmo,a seguire l’8 agosto con una giornata interamente dedicata all’orgasmo femminile.Ogni orgasmo è diverso ed unico: ecco come lo vivono gli italiani … Leggi #Today Giornata Mondiale dell’orgasmo

Dal 2009 ad oggi la popolazione di tigri in Nepal è raddoppiata, aumentando del 190% con 355 individui stimati e il WWF è particolarmente felice per questo storico successo.  Questi risultati sono … Leggi #Today Giornata mondiale della tigre