“MEDITAZIONI DEL GIORNO”: LA MINDFULNESS COME SANA ABITUDINE QUOTIDIANA
Una pratica per imparare a ritrovare calma e consapevolezza anche nella routine dei gesti quotidiani con sessioni sempre nuove – da 8, 12 o 18 minuti – che restano fruibili … Leggi “MEDITAZIONI DEL GIORNO”: LA MINDFULNESS COME SANA ABITUDINE QUOTIDIANA