In forma dopo le feste: bastano una dieta equilibrata e una passeggiata quotidiana
Niente diete detox o allenamenti troppo faticosi. Ci vogliono con 8000-10000 passi al giorno e un’alimentazione equilibrata Secondo gli ultimi dati ISTAT, durante le festività natalizie il peso degli italiani aumenta … Leggi In forma dopo le feste: bastano una dieta equilibrata e una passeggiata quotidiana