“IN ASCOLTO”: saper vedere, imparare ad ascoltare Dal 30 settembre al 2 ottobre ritorna il più grande e autorevole evento di Yoga in Italia. I migliori maestri italiani e internazionali; 44 … Leggi YOGAFESTIVAL MILANO #17° edizione
“Morning routine” è la definizione in inglese dell’insieme di tutte le attività che ogni giorno svolgiamo prima dell’inizio vero e proprio della giornata, che sia lavorativa o di studio. Questo … Leggi Morning routine di successo: come crearla per iniziare al meglio la giornata
Riprendere la routine significa anche fare i conti con le abitudini in palestra o all’aria aperta. L’ortopedico spiega cosa è importante tenere in considerazione prima di ricominciare gli allenamenti, per evitare … Leggi Allenarsi dopo le vacanze: tempi e modi per evitare traumi
Dopo il grande successo di ascolti registrato nella serata di ieri, venerdì 9 settembre da TIM Music Awards e in attesa della puntata di questa sera, 10 settembre, domani, domenica 11 … Leggi TIM MUSIC AWARDS – DALLA RADIO AL PALCO
Lo spinning è un’attività aerobica ad alta intensità che consiste nel pedalare a velocità variabili su una speciale biciletta stazionaria, la trazione può essere a cinghia, catena o magnetica ed è munita … Leggi Cycling indoor: benefici per corpo e mente
Mini guida per sopracciglia perfette in base alla forma del viso. Poche e semplici tips per valorizzare lo sguardo. Sopracciglia più folte o più sottili, più dritte o più arcuate, più … Leggi Mini guida per sopracciglia perfette
